新闻中心 /News 
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28 2024-09
nk rel
因为理论不一定能教我们彻底攻克体式 但其实,你可能错过了精华部分 很多瑜伽爱好者 在瑜伽馆上课时,能看到瑜伽老师教学的高光时刻 老师能把理论说出来 8.瑜伽老师曾经也会有“面目狰狞”的狼狈 其实我们都赚到了 这样的“瑜...
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28 2024-09
你对瑜伽了解多少呢？
瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养...
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28 2024-09
瑜伽的入门知识
瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。 瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yog...
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28 2024-09
瑜伽常识]瑜伽初学者必看的葵花宝典7778
健康大全 题目[瑜伽常识]瑜伽初学者必看的葵花宝典 编辑小小 瑜伽健身、美体的功能相信大家都非常清楚可说到瑜伽一些小常识你未必知道哦。一起跟着小编来学学瑜伽的小常识吧。电竞竞猜官网 瑜伽是为的让你做自己身体健康...
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28 2024-09
瑜伽知识 1doc
瑜伽知识_1薇羃第一章瑜伽的基础知识芁Basicknowledgeofyoga莇芆一、瑜伽概述。肃1、什么是瑜伽?蚂瑜伽是开启平和、幸福、神秘和奇迹的伟大钥匙。聿瑜伽不是坐在那里盘腿6个小时,或埋到土里停止心跳一周或一...
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28 2024-09
瑜伽知识：瑜伽柔软的身体语言注意事项
1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。 2、暖身很重要。不要一开始就做...
