新闻中心 /News 
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22 2024-09
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽
许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动脉的炎症。 ...
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22 2024-09
瑜伽经对瑜伽的定义你了解吗？
说起瑜伽，凡是接触过的朋友都知道，瑜伽是一种内外兼治、修身养心、电竞竞猜以身心和谐统一为目的的静态运动，瑜伽源自5000多年前的古印度，但其成形是在公元300年前，大圣哲帕坦伽利（Patanjali）著作了《瑜伽经》之...
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22 2024-09
美图欣赏：瑜伽感受身体韵律之美
瑜伽，这个古老的修炼方式，不仅仅是一种让人大汗淋漓的体育运动。它更是一种有意识的自我控制和调节过程，通过这个过程，我们可以更深入地了解自己，从而启动改变自己的旅程。 首先，瑜伽强调对呼吸的控制。在瑜伽的练习中，我们学...
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22 2024-09
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动，大强度的跑...
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22 2024-09
百年来瑜伽如电竞竞猜何走红全球
从难登大雅之堂的民间秘法，到风靡世界的健身潮流，瑜伽在过去百年间的华丽转身，不仅是对“大师”们艰苦修炼的报偿，也和各国粉丝的倾情支持密不可分。 什么是瑜伽？在纽约或者伦敦，它就是一系列90分钟的身姿训练课程，间或辅以...
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22 2024-09
黑色瑜伽上衣搭配紧身牛仔裤让你摆脱臃肿感彰显好身材
提起紧身衣，过去我们很多人脑子里可能会想到穿着一身黄色紧身衣霍霍哈嘿的李小龙在荧幕里的形象，或者是飞檐走壁穿着紧身衣的蜘蛛侠，要走在街上看到穿紧身衣的小姐姐倒是不多见，但是随着现代审美越来越有包容度，穿紧身衣走上街头不...
