28个常见瑜伽体式解剖图正位发力一目了然（收藏级）

2024-10-24 12:48:09
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28个常见瑜伽体式解剖图正位发力一目了然（收藏级）(图1)

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　　不妨闭上眼睛练习，去感受身体各个部位到底是如何发力的，你都做对、并做到了吗？

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